Langhantel Mix
Ein Ganzkörpertraining mit einer Langhantel, freien Gewichten oder eigenem Körpergewicht. Wir trainieren alle Muskelgruppen zum Muskelaufbau und zur Straffung.
Die Intensität bestimmst du selbst über das verwendete Gewicht, bzw. gibt es Optionen im Schwierigkeitsgrad
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Vorbeikommen und Mitmachen- der Sportverein SV-DJK Kolbermoor e.V. mit seinen 14 Abteilungen freut sich auf Ihren Besuch. Fitness-, Gesundheits- und Tanzkurse…